Món rau và món mặn quen thuộc với người miền Tây kết hợp với cơm sen tạo nên một mâm cơm đẹp mắt.
Bữa tối ngon với cơm sen, rau tập tàng và cá kho tộ

Dưới sự sắp xếp của chị Đoàn Thu Thủy - Top ba Masterchef Vietnam 2014, món ăn dân dã đã trở nên sang trọng và đẹp mắt như trong nhà hàng.

11846630-470206183160792-63647-1363-2759 Ảnh: NVCC.

 

1. Nguyên liệu gồm có:

Cơm sen: 300 gram gạo trắng, 100 gram hạt sen tươi đã bỏ tâm.

Cá kho: 400 gram cá rô hay cá lóc (cá quả), 100 gram thịt ba chỉ, nước mắm, đường, tương ớt, tiêu, ớt, đầu hành.

Rau tập tàng: Các loại rau má, rau sam, rau cải trời, đọt nhãn lồng, rau dền cơm... Bạn có thể dùng rau lang, rau muống... thay thế.

2. Cách chế biến:

Cơm

Vo sạch gạo, hạt sen rửa thật sạch trộn với gạo rồi nấu như cơm bình thường.

Cá kho

Cá làm sạch, rửa với nước muối rồi thấm khô nước.

Thịt ba chỉ cắt lát mỏng, ướp một ít đường cho trong, bỏ vào chảo xào sơ cho ra bớt mỡ, vớt thịt ra.

Kho nước mắm bằng cách cho 2 muỗng cà phê đường vào chảo mỡ, đợi đường vàng lên màu cánh gián thì đổ 5 muỗng cà phê nước mắm, một muỗng cà phê tương ớt, 2 muỗng cà phê đường (có thể thêm bớt gia vị tùy khẩu vị gia đình), nấu đến khi tan đường thì tắt lửa để nguội.

Ướp cá với đầu hành đập dập và nước mắm vừa kho trong khoảng 30 phút để cá thấm gia vị. Sau đó, cho tất cả cá và nước mắm kho lên bếp, đun với lửa lớn cho sôi bùng lên. Cho thịt ba chỉ vào, giảm nhỏ lửa, nêm ớt hoặc tiêu kho từ từ cho thấm gia vị. Đến khi cạn nước, cho thêm một muỗng cà phê mỡ nước hoặc dầu chiên vào nồi cá kho.

Rau

Nhặt và rửa rau sạch. Bắc nồi nước, thêm một chút muối, đợi nước thật sôi thì cho rau vào luộc. Rau chín, vớt ra để ráo nước. Muốn rau xanh ngon thì ngâm vào thau nước đá khoảng một phút sau khi luộc.

Chị Thu Thủy cũng lưu ý, nếu bạn muốn kho cá, thịt ngon và đỡ mất thời gian nếm nêm, nên kho sẵn một nồi nước mắm bỏ vào lọ dùng dần. Hỗn hợp nước mắm kho gồm có: một lít nước mắm, 600 gram đường, 100 gram tương ớt, 50 gram nước màu (kẹo đắng, nước hàng). Nấu chung các nguyên liệu trên cho tan hết gia vị, nếm nêm vừa ăn. Tuỳ vào độ mặn của nước mắm mà nêm đường cho vừa.

Khi kho cá, kho thịt chỉ cần múc vài muỗng nước mắm đã kho cho vào ướp cá, thịt. Nếu kho cá thì khi gần cạn nhớ cho thêm muỗng mỡ nước hoặc dầu chiên cho béo.

Theo Kim Anh/VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn dân dã món ngon bữa tối ăn món ngon mỗi ngày

bánh đậu Kimpap Uncategorized Khia món bò thực hiện nhanh ca tim chien gion lam pho bo gặm nhấm banh mi lat nón nước măm chua ngọt trứng cút lộn bánh kem bằng nồi cơm điện cách làm bánh bông lan bằng nồi cơm Vỏ Xào thịt cach kho thit sinh to rau qua thời gian nhất định salad bơ sốt trộn salad đậu phụ chấy đón tết bèo cach lam com goi la sen ca cao sữa đá cà phê lÃ Æ m luon kho nấu chè trôi nước khoai lang món ăn giải nhiệt Salad củ đậu thanh Canh ca chua thit bo ngon nên tôm xóc tỏi Kho ca com long heo mì trộn chay Kho Cún Khang Cắm KIM mon ngon Khoang bun thit luoc bánh bắp chiên mực xào cach lam bong cai xao thit bo chip gỏi sứa lam tom chien tam vung xao khoai tay sườn sốt chua ngọt nẠm kim chà m hẠp quả dứa đậu đũa mousse tra xanh D che thach banh da Lon cốm dẹp Äრgỏi đu đủ xanh bánh cay món ăn chơi sắn bột gạo che khổqua đậu hũ non banh hap ngon làm sữa chua dẻo món lẩu ngon so diep xao bong cai xanh gà nướng muối ớt gà cay Nấu bún CÃÆu banh bao mit hạn sử dụng cach lam tom rang bo boc bat nuong ngon khìa chao bi do thịt heo sốt khóm gỏi hải sản canh sấu rau nhút ca tim thom ngon snack bong cai tôm sú muối tiêu xanh viên miền trung Dua Cach muoi Kim chi cach lam nom ngon mon ngon de lam cach nau rieu ca lam mam tom lò vi sóng Banh da luon um nuoc cot dua Hướng dẫn mẹo xử lí đáy nồi cháy da món ngon dân dã Điên luoc da day nuoc tuong thịt heo đút lò pho ga kho kiểu Thái Miến trộn kiểu Thái cá chiên sả lá chanh dau bap thịt ba chỉ nướng Thịt ba chỉ âm thuc cua rang canh ca ro ga nau cach lam ga chien hạt sen MẬT ONG chè mít cách làm hoa giấy Xôi đậu xanh suon xÁ xÍu cÃm